Podcast "Werde CEO deines Lebens"

Wer bin ich wirklich? Was bewegt mich? Diesen und weiteren existenziellen Fragen hat sich Dr. Alexander Poraj gestellt. Die Frage nach der eigenen Identität hat ihn schon während seiner Jugend begleitet. In der Hoffnung auf Antworten verlief sein Weg über ein Theologie-Studium hin zum Zen-Buddhismus. Heute ist er Theologe, Philosoph und Zen-Meister. Er berät sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen zu Themen wie Meditation, Achtsamkeit und Zen. Ob er die Antworten auf seine Fragen erhalten hat? In...

Motoki Tonn ist Coach, mehrfacher Autor und Experte für die japanische Philosophie. Er sucht und findet die kleinen Dinge im Alltag – sein Ikigai –, die seinem Leben zu mehr Freude und Harmonie verhelfen. Motoki teilt persönliche Geschichten, reflektiert über kulturelle Unterschiede und gibt praktische Übungen an die Hand, die deinen Alltag bereichern können. Er erklärt, warum und wie wir den Fokus von den großen zu den kleinen Freuden des Alltags lenken und durch Achtsamkeit sowie Dankbarkeit aus dem...

„Working to fix the world’s broken work places“ – nach diesem Lebensmotto arbeitet Pa Sinyan, Managing Partner bei Gallup Europe, Middle East & Africa. Seit nunmehr über 15 Jahren berät er Unternehmen und Führungskräfte darin, ihre Unternehmenskultur zu transformieren, um über ein zu steigern. Eine zentrale Rolle zur Steigerung der Leistung und das Engagements ihrer Mitarbeitenden spielen dabei deren individuellen Stärken, klare Rollen und Aufgaben sowie ein wertschätzendes Arbeitsklima. Seiner Erfahrung...

Moses Mohan is a former McKinsey consultant who chose to leave the corporate game in order to live in a monastery and to become a ZEN-Monk. Today he is working as a Transformation Coach and Facilitator for Potential Project - a global research and leadership development firm that partners with organizations to uncover the power of the mind. Moses has an extensive experience in working with companies and their leaders to unleash their true human potential – leveraging awareness, compassion and wisdom -...

Prof. Dr. Volker Busch ist Wissenschaftler und Facharzt für Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie. Seit fast 20 Jahren teilt er seine Leidenschaft auf inspirierende Art und Weise mit dem Ziel von mehr Gehirngesundheit, Motivation und Zuversicht. Ob in den sozialen Medien, als Vortragsredner oder als Autor eigener Bücher und Gastbeiträge – er teilt seine wissenschaftlichen Erkenntnisse leicht verständlich, um ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Stress, Schmerz, Emotionen sowie...

Dr. Kristin Neff is an associate professor in the department of Educational Psychology at the University of Texas and one of the pioneers in the study of Self-Compassion. She is well known for being one of the most influential research psychologist worldwide and the author of several best-selling books such as “Mindful Self-Compassion for Burnout”, “Fierce Self-Compassion” and “Self-Compassion – The proven power of being kinder to yourself”. In this episode of “Become CEO of Your Life”, Dr. Kristin Neff...

Philipp J. Müller ist Spiegel Bestseller Autor, Börsen-Multi-Millionär und Vielfachunternehmer mit mehreren Jahrzehnten an Investmenterfahrung. Angetrieben durch die finanzielle Not seiner Eltern, fand er in sehr jungen Jahren bereits seinen Weg zum Aktienmarkt. Daraus entwickelte sich in wenigen Jahre finanzielle Freiheit. Doch wo er hätte aufhören können, hat Philipp weitergemacht. Sein Ziel ist es, sein Wissen und seine Erfahrung mit der Finanzwelt mit der Welt zu teilen. Für ihn stehen Werte wie...

„Ich kann nur andere Menschen mögen, wenn ich mich selber mag.“ Genau dieser Überzeugung ist Oliver Haas. Für den führenden Experten in Sachen Positiver Psychologie und innovative Führungskonzepte, Speaker und Buchautor gehen unternehmerischer Erfolg und glückliche Mitarbeiter Hand in Hand. Um dies zu erreichen, setzt er als Vorreiter des Führungssystems „Corporate Happiness“ auf eine wertschätzende Unternehmenskultung, und dass, was er „Neues Führen“ nennt – eine Kunst, die es ermöglicht, Mitarbeitende...

Walter Hommelsheim ist frischgebackener Spiegel-Bestseller-Autor und zählt zu den bekanntesten Speakern und renommiertesten Coaches Deutschlands. Gemeinsam mit seiner Frau, Christina, begleitet er Menschen, welche die Verantwortung für ihr Wohlbefinden in die eigenen Hände nehmen möchten dabei, den Zugang zu ihrer inneren Weisheit zu entdecken und mentale „Erfolgsverhinderer“ zu identifizieren. Denn Walter vertritt die Überzeugung, dass sich viele Menschen oftmals selbst im Weg stehen, um ein wahrlich...

Christian Greiser, ehemaliger Seniorpartner bei der Boston Consulting Group, ist heute ein gefragter Executive Coach, der weltweit Führungskräfte auf ihrem persönlichen Entwicklungspfad begleitet und ihnen hilft, sich ihrer wahren Werte, Talente und Stärken bewusst zu werden. Ursprünglich als Luft- und Raumfahrttechniker ausgebildet und in interplanetaren Missionen tätig, findet er in Südkorea zur Zen-Meditation und zu einer Reise nach Innen. Diese Praxis inspirierte ihn zur Gründung eines globalen...

Prof. Dr. Brossart setzt sich täglich mit einem Thema auseinander, vor dem viele andere Menschen große Angst haben – dem Krebs. Als renommierter Experte auf dem Gebiet der Onkologie setzt er sich aktiv mit der Prävention, Entstehung und Bekämpfung von Krebs auseinander und sorgt unter anderem durch immuntherapeutische Ansätze für eine wirkungsvollere Behandlung von bösartigen Tumoren. In dieser Folge von „Werde CEO deines Lebens“ gibt uns Prof. Dr. Brossart außergewöhnliche Einblicke in den richtigen...

Matthias Schranner kann eines besser als die meisten anderen Menschen – verhandeln. Anfänglich ausgebildet als Verhandlungsführer für komplexe Verhandlungen bei der Polizei, unterstützt er mit seinem Schranner Negotiation Institute seit über 15 Jahren unter anderem Institutionen wie die UNO, globale Unternehmen und politische Parteien, indem er ihnen hilft, komplexe Verhandlungen erfolgreich zu führen. Zudem ist er Dozent an der Universität Sankt Gallen, Redner und veröffentlichte bereits mehrere Bücher...

In this podcast episode Stanford professor and New York Times bestselling author Dr. James R. Doty explores the neuroscience behind manifestation, how manifestation impacts our lives already and how we can use it to achieve our dreams and goals. He highlights the importance of compassion, self-acceptance, and the belief in our ability to create positive change. He also touches on the future of neuroscience and its potential to enhance our lives. Don't miss this episode for an in-depth discussion on how...

Oliver Geisselhart hat schon in jungen Jahren seine Berufung gefunden. Mit gerade einmal 16 Jahren war er der jüngste Gedächtnistrainer Europas und hat seither unzähligen Menschen bei ihrem Erinnerungsprozess unterstützt. Als Autor, Top 100 Speaker und Coach stellt er die ursprünglichen Lernmethoden aus der Schulzeit infrage und zeigt, wie man sich in kürzester Zeit Unmengen an Informationen merken kann – und das langfristig. In dieser Folge von „Werde CEO deines Lebens“ zeigt uns Oliver Geisselhart, wie...

Jessica Solar hatte im Alter von 24 Jahren alles, wovon viele träumen: einen sicheren Job, ein eigenes Haus und einen Mann an ihrer Seite. Doch manchmal ist das richtige im Außen nicht das, was einen glücklich macht. Die heutige Hypnose-Therapeutin, Autorin und Podcasterin lebt uns vor, wie man mit einem Neuanfang sich selbst und seine grundlegenden Werte (wieder) finden oder neu ordnen kann. In dieser Folge von „Werde CEO deines Lebens“ nimmt uns Jessica Solar mit auf ihre ganz persönliche Reise zu sich...

Schonmal von der Thymusdrüse gehört oder diese stimuliert? Sie liegt hinter deinem Brustbein und ist für die Produktion von krankheitsbekämpfenden T-Zellen verantwortlich. Diese durch klopfen zu aktivieren, kann nicht nur beruhigend wirken, sondern auch das Immunsystem stärken. In dieser geführten Meditation von Fred Herbst, kannst du es selbst ausprobieren!

Fred Herbst hat durch sein erstes Berufsleben, als Unternehmensberater mit 100 Mitarbeiter:innen, eines erkannt: Meditation bedeutet nicht, im Schneidersitz zu sitzen und dreimal tief einzuatmen. Meditation ist vielmehr eine Möglichkeit, sich mit dem persönlichen Ich zu beschäftigen und alle anstehenden Hürden des Alltags erfolgreich zu meistern. Seit jetzt 30 Jahren, ist er Meditationslehrer, Seminarleiter und Hypnosetherapeut und erforscht die wirkungsvollsten Meditationstechniken, um sie nicht nur...

Dr. Michael Trautmann ist wirklich CEO seines Lebens und konzentriert sich auf seine (zahlreichen) Stärken. Er war bereits Marketingleiter bei Audi, ist mehrfacher Firmengründer und hostet mehrere erfolgreiche Podcasts, darunter bereits mehr als 420 Sendungen von „On the way to New Work“, in Zusammenarbeit mit seinem Co-Host Christoph Magnussen, zu dem es auch das gleichnamige Buch gibt. In dieser Folge von „Werde CEO deines Lebens“, erzählt er uns von seiner persönlichen Reise zur Selbstreflexion und...

Im zweiten Teil unseres Interviews zum Thema Epigenetik sprechen Dr. Manuel Burzler und Timo Janisch über transgenerationale Traumata und wie sich diese in unserem Epigenom niederschlagen sollen. Weiterhin geht es um die herausragende Rolle unseres Darms und Mikrobioms sowie weitere Stellschrauben, um unser Wohlbefinden ganzheitlich zu steigern.

Sind wir unseren Genen ausgeliefert? Dr. Manuel Burzler und Timo Janisch widersprechen ganz klar. Sie sind die Autoren des Buches "Die Macht der Epigenetik". Diese noch sehr junge Disziplin der Biologie beschäftigt sich damit, wie Umwelteinflüsse und unser Verhalten die Genaktivität beeinflussen können ohne die Gene selbst zu verändern. Im Podcast sprechen sie über den Einfluss von gesunden Gewohnheiten auf unser genetisches Potenzial und was uns dabei helfen kann, dieses vollständig zu entfalten.